Nous sommes Aurélie & Billal,

créateurs du digital dance studio

Notre mission :

Aider les personnes à se remettre en forme et se dépenser par la danse, depuis chez elles, sans aucune contrainte de lieu ni de temporalité !

Nous croyons fermement qu’il est primordial de trouver un sport qui nous plaise pour tenir sur la durée un processus de remise en forme. Faire de la musculation, aller en salle, dans des cours, ne sont pas de options qui conviennent à tous.

Sans parler du problème de temps, dont beaucoup d’entre nous manquons, et qui nous freine dans nos envies de tenir une pratique sportive régulière.

C’est pour toutes ces raisons que le studio est né !

Si toi aussi…

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Tu as tenté de suivre tout un tas de programmes sportifs, mais tu n’as jamais tenu sur la durée par manque de plaisir et d’intérêt

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Tu rêves de pouvoir te défouler, te dépenser, faire monter ton cardio sans même t’en rendre compte, sans sentir le travail musculaire

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Tu t’intéresses à la danse mais tu n’es pas à l’aise à l’idée d’aller dans une salle avec d’autres personnes ou d’aborder un aspect technique trop poussé

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Tu manques de temps et les plages horaires qu’il te reste ne te permettent pas de suivre un cours classique en physique

Tu es au bon endroit !

Après avoir testé tout un tas de formats différents : sport en salle, suivi par un coach, sport à la maison via des vidéos, des applis, séances en groupe pour se soutenir… rien ne fonctionnait sur la durée, on finissait toujours par abandonner à un moment donné.

Pourquoi ?

Il nous manquait l’ingrédient principal qui te donne l’endurance nécessaire : le plaisir.

Nous nous sommes rencontrés sur les bancs du lycée et nous sommes rapidement trouvés à travers la danse puis dans notre vie privée jusqu’à notre mariage. La danse est la seule activité qui nous masquait l’effort, où on ne se rendait pas compte du travail musculaire, on se défoulait simplement sur les musiques du monde et on lâchait tout sans penser à quoi que ce soit.

Après une énième application sportive suivie, on a alors pris une grande décision : vous proposer ce qu’on faisait le mieux, ce qu’on tenait le mieux dans le temps, l’évidence pour nous mais que nous n’avions jamais pris le temps de construire sous forme de programme : se remettre en forme, augmenter son cardio, ses capacités physiques, améliorer sa silhouette, et tout ça uniquement par la danse.

Ce projet, on en rêve depuis des années. Les nouvelles problématiques soulevées par le confinement et nous empêchant d’accéder aux salles nous ont poussé à continuer nos séances chez nous.

Les cours que nous donnions et que nous prenions ont tous été suspendus. Nous avons repris par petites touches pendant 2/3 semaines avant d’être, à chaque fois, stoppés dans notre élan par les nouvelles mesures du gouvernement.

On s’est alors dit qu’il était temps de passer à la vitesse supérieure, et de vous permettre, vous aussi, d’enfin trouver LE sport, LA méthode différente de ce qui existe pour le moment, accessible, simple, fun, et rythmée, pour arrêter d’assimiler vos séances de sport à des moments de souffrance et d’obligation que vous vous imposez.

Alors, tu viens danser avec nous ?

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