Durée du programme :

1 mois

Nombre de sessions :

3 par semaine

Difficulté :

Intermédiaire/Avancé

Zone du corps :

Full body

Quand on a lancé le studio, on avait en tête de proposer une façon différente de se mettre au sport, parce que la musculation à la maison ça ne nous correspondait pas. Mais cette fois, on s’est dit qu’on allait vous proposer un programme qui apportait du fitness par petites touches histoire de vous réconcilier avec ce sport, pour vous montrer que ça peut être fun et parfaitement se marier à la danse.

On va donc travailler nos muscles et certaines zones en profondeur, de façon plus intense, et on a hâte de vous voir augmenter le niveau avec ce tout premier programme Intermédiaire/Avancé